Seit 2011 bietet die Fechers Fitness Factory Athletiktraining für Vereine zur Saisonvorbereitung und zur Saisonbegleitung an. 

Um die Sportler ganzheitlich fit zu machen, basiert unser Training auf – Beweglichkeit und Mobilisation, Körper- und Gelenkstabilität, funktionelle Körperkraft, Körper-Hirn-Verbindung und Teamgeist. Das Athletiktraining ist individuell und wird der Sportart sowie dem Leistungsstand der Spieler entsprechend angepasst.

Durch unsere langjährige Erfahrung und ganzheitliches Wissen, begleiten wir auch verletzte Sportler wieder zurück zur Leistungsfähigkeit.

Zudem haben wir auch ein spielerisches Athletiktraining für Kinder (ab 6 Jahren) und Jugendliche.

Zur Saisonvorbereitung und Saisonbegleitung

• Fit und gesund
• mental und physisch stark 
• Spaß und Freude beim Training
• Abwechslungsreich, fördernd und fordernd
• Das Hirn trainiert mit 
• Kraft steigern, Beweglichkeit verbessern, Spaß haben, Team stärken
• professionell und ganzheitlich

Möglichkeiten:

• Faszien- und Beweglichkeitstraining – zur Förderung der Regeneration und der Gesundheit (saison begleitend)
• Athletic Yoga – Stretch Breath and Relax – für mehr Beweglichkeit und Ausdauer (saison begleitend und vorbereitend)
• Indoorcycling – für die Grundlagenausdauer und Teamstärkung( saison vorbereitend, teambildend)
• neurobasiertes Kraftspiel – Spielerisches Neuro- und Koordinationstraining(saison begleitend und vorbereitend, teambildend)
• funktionelles power Athletiktraining – zur Stärkung der funktionalen sportartspezifischer Muskulatur (saison begleitend und vorbereitend)
• Ringen und Raufen – für einen stärken Zweikampf ( saison vorbereitend und teambildend)
• Schweißband – zusammenschweißendes Teambuilding mit hohem Funfaktor (saison vorbereitend)
• Comeback Stronger– neuronales und funktionelles Aufbautraining nach Verletzungen (saison vorbereitend)
• Individuell und Einzigartig – du sagst uns dein Ziel, wir zeigen dir den Weg

Zusätzliche Möglichkeiten:

• Nutzung unseres brainLight Entspannungssystems zur mentalen Stärkung
• Nutzung unserer Andullations Therapieliege zur Förderung der Regeneration und Linderung von Schmerzen
• Nutzung unserer Sauna
• KinesioTaping by Stefanie oder Lukas 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  KINDERGEBURTSTAG BEI UNS IM STUDIO
  
  Die bewegte Geburtstagsstunde bei der FFF
  
  Bei und mit uns kannst du und dein Kind bewegt Geburtstag feiern.
  Ob ruhig, sanft und kreativ mit Steffi oder wild, sportlich frei und abenteuerlich mit Lukas. Darüberhinaus gibt es die Möglichkeit unsere Lounge mit dazu zu mieten um den Geburtstag feierlich ausklingen zu lassen.
  
  Mit Lukas
  Bewegungsparcour
  Wilde Spiele
  Klettern
  Raufspiele
  Fitnesstraining (ab 10 Jahre)
  
  Mit Steffi
  sanftes kreatives Kinderprogramm
  Yoga Kosten
  
  179€/Std
  Lounge mit Getränke 20€/std