Hey, schön dass du da bist!
Fechers Fitness Factory
FAMILIÄR – FACETTENREICH – FREIBEWEGEND
Stell dir vor…
Es gibt einen Ort an dem GENAU DU herzlich Willkommen bist.
Einen Ort an dem du dich mit deiner ganzen Familie und deinen Freunden bewegen, und Freude haben kannst. Wir sind mit vollem Herzen dabei, diesen Ort zu gestalten. Bei uns im Studio findest du angeleitete Kurse, Räume der Bewegung, der Entspannung und der Begegnung.
Jetzt bist Du gefragt. Hilf uns, den Raum mit deiner Präsenz zu füllen. Lass uns gemeinsam losgehen und lass uns wieder Spaß haben an Bewegung. Wir sind dankbar, wenn auch du dich mit einbringst. Wenn du den Raum mit Gesprächen, Bewegung oder einfach nur deinem Lächeln bereicherst.
… Dieser Ort ist die Fechers Fitness Factory. Komm vorbei. Wir freuen uns auf Dich!!!
Mit unserem Training wollen wir dazu beisteuern, dass…
- du im Alltag beschwerdefrei bist und bis ins hohe Alter fit bleibst
- du möglichst verletzungsfrei und leistungsfähig deine Sportart ausüben kannst
- dein Kind sich altersgerecht und entsprechend des individuellen Entwicklungsstandes erfahren, spüren und dazulernen kann
- deine Mannschaft, deine Firma, dein Verein nicht nur fitter werden, sondern auch als Team mehr zusammen wachsen.
Wer wir sind: Die Fecher’s Fitness Family
Lukas & Steffi
Wir führen gemeinsam mit unserem Team die Fecher’s Fitness Factory. Unsere Idee ist es Menschen zusammen zu bringen und die Freude an der Bewegung zu teilen.
Wir bieten Raum zum Mensch Sein, zum erfahren, sich zu spüren und sich wahr- und Wertzunehmen. Wir laden ein Kraft zu tanken durch neue Bewegungen und neue Gedanken,
durch Ruhe und Entspannung, durch Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft.
Team
Egal, ob du eine Frage zum Training hast oder nach deinem Workout bei einer Tasse Kaffee entspannen willst: Unser Team ist immer für dich da und steht dir mit Rat und Tat zur Seite!
Unser Studio
Gerätezirkel, Sauna, brainLight & mehr.
Unser Bewegungs-Studio ist ein Ort für:
Bewegung, Spiel, Spass, Gemeinschaft, Entspannung, Begegnung, Freundschaften, Kräftigung, Dehnung und vieles mehr 🙂
Wir möchten dich dabei unterstützen, die beste Version deines Selbst zu werden. Deshalb setzen wir in der Fecher’s Fitness Factory auf einen ganzheitlichen Ansatz – unser Bewegungs-Studio ähnelt dabei einem Abenteuerspielplatz für die ganze Familie.
In unserem verschiedenen Räumen findest du folgende Angebote:
Indoor Cycling, Yogaraum, Pilates, Ringermatte, Kraft und Cardiobereich, Dehnzirkel, Faszien Dehnzirkel, Sauna und Wellnessbereich, Brainlight Massagesessel, Andullationsliege, Therapieraum, Chillout – Lounge zum entspannen und quatschen 🙂
Du siehst, bei uns findet jeder etwas, dass ihm Freude macht.
Unsere Kurse & Leistungen
Bevor du dich für einen Kurs entscheidest, möchtest du wissen, was dich erwartet? Kein Problem! Hier findest du alle Kursbeschreibungen! 🙂 ⬇️
Indoor Cycling
Erlebe laute Beats und Gruppen Feeling pur. Radel gemeinsam mit anderen für starke Beine und gute Laune. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet
Yoga mit Steffi
Ein aktivierendes und muskelaufbauendes Yoga. Wir fangen mit einer Anfangsentspannung an. Gehen dann über in aktivierende sportlichere Übungen und beenden die Yogastunde dann mit einer tiefen Endentspannung.
Faszientraining
Mit Mobilisations- und Dehnübungen kombiniert mit Faszientools hast du die Möglichkeit geschmeidiger zu werden und Verspannungen und Verklebungen deiner Muskulatur bzw. der Faszien zu lösen.
Zirkeltraining
Du bist fit und möchtest dich auspowern? Die verschiedensten funktionellen Bewegungsübungen werden dich fordern und fördern.
Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene geeignet.
Pilates
Sanftes Training für einen gesunden, schönen Körper. Pilates steht für Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.
Yin & Sound Yoga
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, Yoga-Stil, der hauptsächlich im Liegen und Sitzen ausgeführt wird. Durch das lange halten der Positionen kommst du in die totale Entspannung und aktivierst deine Meridiane. Steffi begleitet die Stunde mit ihren Klangschalen und Instrumenten.
Kettlebell Sling
Ist ein Ganzkörper Kräftigungskurs. Du kannst das Training genau auf dich anpassen. Wir wechseln zwischen Kettelbells (Eisengewicht) und Sling-Trainer (TRX) oder kombinieren beides.
Bewegungsfit
Mit Mobilisations- und Dehnübungen, Kraft- und Ausdauer, kombiniert mit Faszientools hast du die Möglichkeit geschmeidiger und stärker zu werden.
Friday / Sunday Fit
Unser Überraschungstraining. Eine Kombination aus Spaß, Gruppendynamik und funktionellem Training erwartet Dich. Hier ist jedes Alter und jedes Fintesslevel Willkommen
Fighting Fitness
Klassisches Kraftausdauertraining trifft auf Kampfkunst. Du lernst hier unter anderem dich auszupowern, zu schlagen und zu treten.
FFFitnss Treff ohne Trainer
Ist dafür ausgelegt, dass du dich mit anderen FFF Gästen zum sporteln verabreden kannst. Ihr könnt gemeinsam das Studio nutzen und euch gegenseitig Supporten.
Bewegungsabenteuer
Ein freies Bewegungsangebot für Bewegungskünstler und Entdecker. In einem sicheren Rahmen dürfen sich Kinder ausprobieren und erleben.
“Lukas ist ein einmaliger Mensch den man kennen lernen sollte. Jemand der absolut und mit voller Hingabe das macht was er kann und liebt. Diese Hingabe merkt man von der Einrichtung über den Umgang mit seinen Kunden bis hin zum Training. Danke für das tolle Training und die tiefgründigen Gespräche.”
(Andre S., Mitglied seit 2 Jahren)
Pakete & Preise
Membership
- alle Kurse
- Wahlweise Sauna, brainLight oder Andullationsliege
- Freies Training auf der Fläche
- Persönliche Einweisung von 30 min. inklusive persönlichem Bewegungsplan
- Vergünstigtes Personal Training
ab 39 €
Personal Training
Lukas bietet unter anderem auch Personal Training für Kinder und Menschen mit Handicap
- Neurotraining
- Functional Fitness
- Athletiktraining
- Gleichgewichts- und Stabitraining
- Ringen und Raufen
- Augentraining
- Tiefenmuskuläres Training
ab 99 € / Stunde
Tageskarte
- Einen Kurs
- Freies Training auf der Fläche
15 €
10er-Karte
- Kurse (pro Kurs 1 Einheit)
- Nutzung der Trainingsfläche
- brainLight
- Andullationsliege
129 €