HEY! SCHÖN, DASS DU DA BIST
In deinem Bewegungsstudio!
Für dich war Sport bisher eher Pflichtprogramm und der Besuch im Fitnessstudio bestenfalls langweilig? Gut, dass du jetzt hier bist – wir machen’s anders!
Erlebe eine ganzheitliche, neue und kreative Art der Bewegung.
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Freude an der Bewegung
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Freunde gewinnen und treffen
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Fitness verbessern und optimieren
Für was wir stehen
Unsere Werte
Die Freude, sich gemeinsam mit Freunden zu bewegen.
Bei uns geht es um den Spaß am Sport und der Freude an der Bewegung.
Wir wollen dich heute besser machen, als du gestern warst und morgen besser, als du heute bist.
Bei uns hast du die Möglichkeit, mit tollen Menschen – auch über das Training hinaus – in Kontakt zu treten.
Und nebenbei ist das Programm stets abwechslungsreich.
„Es geht nicht darum, sich im Training kaputt zu machen, oder sich zu zerstören. Vielmehr geht es darum, seinem Körper bewusst zu werden und das Beste aus ihm herauszuholen.“
Bewegung mit Ziel.
Mit unserem Training wollen wir dazu beisteuern, dass
- du im Alltag beschwerdefrei bist und bis ins hohe Alter fit bleibst
- du möglichst verletzungsfrei und leistungsfähig deine Sportart ausüben kannst
- dein Kind sich altersgerecht und entsprechend des individuellen Entwicklungsstandes erfahren, spüren und dazulernen kann
- deine Mannschaft, deine Firma, dein Verein nicht nur fitter werden, sondern auch als Team mehr zusammen wachsen
Was wir bieten
DIE PREISE
Du kannst nachfolgend gerne eines unserer Standardpakete auswählen und direkt buchen.
Unsere Pakete sind aber auch individuell anpassbar und können genau auf dich zugeschnitten werden (z.B. Studenten, Partner, Jugendliche, Kinder).
Sende uns hierzu einfach eine Anfrage, damit wir dich für ein persönliches Gespräch kontaktieren können.
Erwachsene 59 €*
Studenten & Rentner 49 €*
Kinder bis 14 Jahre inbegriffen
Enthalten im Membership sind folgende Leistungen:
- Alle Kurse
- Sauna oder brainLight oder Andullationsliege
- Freies Training auf der Fläche
- Persönliche Einweisung von 30 min. inklusive persönlichem Bewegungsplan
- Vergünstigtes Personal Training
Jugendliche & Menschen mit Handicap 39 €*
(14 – 18 Jahre)
Enthalten im Membership sind folgende Leistungen:
- Alle Kurse
- brainLight / Andullationsliege
- Freies Training auf der Fläche
- Persönliche Einweisung von 30 min. inklusive persönlichem Bewegungsplan
- Vergünstigtes Personal Training
Kinder bis 14 Jahren 29 €*
Enthalten im Membership sind folgende Leistungen:
- Kurse
* Alle Memberships sind monatlich kündbar (1 Monat Kündigungsfrist)
Tageskarte Erwachsene 19 €
Enthalten sind folgende Leistungen:
- Alle Kurse an dem Besuchstag
- Freies Training auf der Fläche
- Wahlweise Sauna, brainLight, oder Andullationsliege
Tageskarte Jugendliche (14-18) 15 €
Enthalten sind folgende Leistungen:
- Alle Kurse an dem Besuchstag
- Freies Training auf der Fläche
- Wahlweise Sauna, brainLight, oder Andullationsliege
Tageskarte Menschen mit Handicap* 15 €
Enthalten sind folgende Leistungen:
- Alle Kurse an dem Besuchstag
- Freies Training auf der Fläche
- Wahlweise Sauna, brainLight, oder Andullationsliege
Tageskarte Kinder (bis 14 Jahre) 15 €
Enthalten sind folgende Leistungen:
- Bewegungsabenteuer
- Freies Training auf der Fläche nur unter Aufsicht eines Erziehungsberichtigten
* Bitte Schwerbehindertenausweis vorlegen
10er Karte 99 €*
Enthalten sind folgende Leistungen
- Alle Kurse (pro Kurs wird 1x von der Kurskarte abgezogen)
- Nutzung der Trainingsfläche
- Sauna (ab 18 Jahre)
- brainLight
- Andullationsliege
* Ab dem 1. Besuch 6 Monate gültig
Alle Preise sind inkl. MwSt.
Was wir bieten
Das Angebot
Kurse
Infos folgen
Infos folgen
- H.I.I.T – Intervalltraining
- Zirkeltraining
- Athletik-Training
- Firmen-Fitness
Infos folgen
Raufen nach Regeln – Ein Projekt zur Gewaltprävention und Selbstbehauptung.
- Spielerisch-kämpferisch Grenzen testen, abstecken und erfahren
- Gemeinsame Regelerarbeitung
- Miteinander statt gegeneinander kämpfen
- Individualisiertes, auf Dich und Deine Ziele ausgerichtetes Training
- Leistungsverbesserung
- Schmerzreduktion
- Steigerung des körperlichen und geistigen Wohlbefinden
Geräte
Infos folgen
Infos folgen
Infos folgen
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Wellness
Dein Körper
ist die beste Maschine
Dein Geist
der zugehörige Motor
Wir möchten dich dabei unterstützen,
die beste Version deines Selbst zu werden.
Wann was stattfindet
Der Bewegungsplan
Wer dich leitet
Deine Trainer
Lukas
David
PETRA
EUGEN
Thomas
Sebastian
Corinna
Was andere über uns denken
Die Kundenstimmen
Der Coach Lukas Fecher sorgt mit seiner herzlichen Art immer wieder für eine positive Stimmung in der FFF.
Die Trainingseinheiten sind einzigartig, jedes Training ist anders! Somit für mich der perfekter Ausgleich zur Arbeit!
Das Training wird an jede Altersgruppe angepasst. Somit können ältere, als auch jüngere Menschen zusammen trainieren. Im Training geht Lukas individuell auf jeden Einzelnen ein.
Ein Besuch der FFF lohnt sich! 🙂
Jemand der absolut und mit voller Hingabe das macht was er kann und liebt.
Diese Hingabe merkt man von der Einrichtung über den Umgang mit seinen Kunden bis hin zum Training.
Danke für das tolle Training und die tiefgründigen Gespräche."
Das Gruppentraining an dem ich seit zwei Jahren regelmäßig teilnehme, lebt und ist dynamisch auf die Gruppe und Teilnehmer angepasst. Es wird nie langweilig oder gar monoton durch immer wechselnde Übungen.
Der Coach nimmt aktiv am Training teil und unterstützt jeden Teilnehmer bei der korrekten Ausführung der Übungen.
Das Training ist für mich eine tolle Abwechslung und guter Ausgleich zum tristen Büroalltag."
Der Trainer Lukas Fecher macht eines der besten Trainings und es ist immer abwechslungsreich und interessant, welche Übungen in dem heutigen Training dran kommen.
Die verschiedenen Kurse sind es alle wert zu besuchen."
Angefangen von der netten Begrüßung vom Trainer. Hierbei wird der Ablauf der Trainingsstunde erklärt und auch schon vorab nach ehemaligen Verletzungen gefragt, damit das Training an die jeweilige Person angepasst werden kann. Durch die nette und offene Art von Lukas wird man hier schon von Anfang an gut aufgenommen.
Die Übungen sind für den Wiedereinstig gut geeignet. Sie sind fordernd, jedoch nicht all zu sehr, damit man nicht mit starkem Muskelkater am nächsten Tag aufwacht.
Ich war wie schon geschrieben begeistert, werde wieder zum Training gehen und kann es nur jedem empfehlen!"